Même pour le massage le plus simple, il existe certaines contre-indications sont la fièvre, l'inflammation aiguë, desquamation de la peau, des réactions allergiques sur la peau, la thrombose, varices.

Le massage est nécessaire de prendre une position cialis vente suisse telle que le site a été pétrie plus détendue.

Technologie cas

Direction de massage - le long des chemins lymphatiques. Cela signifie que le massage lui-même est nécessaire:
- Du poignet au coude;
- Du coude à l'aisselle;
- Du pied jusqu'au genou;
- Du genou à la cuisse;
- L'arrière de la colonne vertébrale sur le côté;
- Bas du dos, les hanches, le ventre - à partir du nombril vers le bas à l'aine;
- Cou - sous la mâchoire jusqu'à la clavicule;
- La personne - de l'oreille au menton, à cialis prix en pharmacie en france partir de l'œil vers le coin de la mâchoire.

Par exemple, si vous décidez de lui masser les jambes, commencez par les pieds. Certains de mes clients eux-mêmes ont construit eux-mêmes coussins de massage, fixer les capuchons des bouteilles en plastique pour le matériau. Potopchites un tapis de massage spécial ou un rouleau s'arrête bâton rond - vous revivrez la circulation sanguine dans les jambes et nous travaillons sur un des points biologiquement actifs réflexes des pieds.

Les techniques de massage

Caresser un effet calmant, très bon pour la peau. Quand les doigts caressant maintenu fermement ensemble, le pouce - une mise de côté, et masser sa paume. Palm fermement contre la peau. Caresser rythmique, presque sans effort. Strokes commencer et terminer un massage.

Serrant - est plus intense caresser. L'accent est mis sur la base de la paume et le pouce. Tandis que le pouce fermement appuyé contre le bord de la paume.

Frotter très fort et ne dans des directions différentes. Frotter le bout des doigts d'une ou deux mains, parfois avec une seule main, ce qui appuie l'autre. Aussi frotter doigts, crispés. Une petite zone peut être côtoient mouvements circulaires bons du sélecteur multidirectionnel. Côtoyer, à l'extérieur des cuisses, les pieds, les hanches. S'il ya un besoin, réchauffer en se frottant les articulations.

Pétrir à faire de gros muscles. Pour ce faire, le muscle doit levitra generique 20mg serrer la main, en essayant de garder les doigts bien, et doucement compresser / décompresser main. Malaxage peut être effectué par une ou, si possible, avec les deux mains sur les muscles des jambes, des bras. Prenez-le et écrasez la couche de graisse sur les côtés.

Secouer le faire après le pétrissage. Pour ce faire, saisissez la couche musculaire du corps, ou que vous réchauffer, l'index et le pouce, et non en tirant, secouez-la doucement à cialis vente suisse gauche et à droite. Muscle quand il est complètement détendu.

Pat peut produire côté de sa main, sa main. Ce que vous avez à préparer le site pour effectuer le massage, activer la circulation sanguine, la peau et le muscle toniziruete.

En appliquant ces techniques, vous massiruete cuisses, les mollets, les chevilles, les pieds, les hanches, les caressant doucement son ventre. Doivent être appliquées avec une claque course - calme que la partie avec laquelle vous avez travaillé.

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